אתה עומד להציג נושא חשוב שאתה שולט בו כל כך טוב, ללמד אחרים, לעשות רושם, להתבלט. אנשים נכנסים לחדר. אתה יוצא אל הלוח.


ברגע שאתה עולה על הבמה הביטחון העצמי שלך הולך ודועך, הבטן מתהפכת, כפות הידיים מזיעות, והפה מתייבש. אתה מניח את הרשמים על השולחן כי הידיים שלך רועדות. אתה מתחיל לדבר ושומע שהקול שלך רוטט והפנים בוערות.

 

ברוכים הבאים לעולם של פחד במה!

 

במדריך הזה תמצאו טכניקות שיעזרו לכם להתגבר על הפחד. 

חדד קהל: טכניקות התמודדות

19.00 ₪מחיר